今年も残すところあとわずかになりました、
ということで、
ブッダから学び心を清めて締めくくりましょう○
今日紹介する本は・・・
書名:反応しない練習
著者:草薙龍瞬
です。
主題はタイトルの通り、
「心の無駄な反応をやめれば悩みや苦しみから逃れられるよ、反応すんの、やめようぜ」
みたいな感じです。
心の無駄な反応をやめるにはどうしたらいいのか、その処方箋を仏教の教えと照らし合わせて綴られています。
この手の話は単なるマインドセットの例の羅列に過ぎないのですが、なんとなく、ブッダの教えから考察されると納得してしまうという危険性?を感じました(笑
とはいえ、
「〜〜〜な考え方をすれば救われる!」
という一方通行なものではなく、
悩みや苦しみから脱するまでの心の持ち方が具体的に綴られているので、
「何を考えればいいのかもうわからないぜ!」
「俺、今悩んでるぜ、もう手の施しようがないぜ!」
みたいな「反応」しまくっている人が読むと確実に落ち着きを取り戻し、最善の判断ができるようなノウハウが詰まっています。
「すげー!、真新しい!」
という感じではありません、ちょっと考えればわかりそうなことですが、
「お、そういうことか」
と納得度が非常に高いです。
仏教書のような専門的な知識が必要なものではなく、「はじめましてブッダさん」でも十分理解できる内容になっています。
是非○
今年もいよいよ今日で終わりです、拙ブログはまだまだ生まれたての赤ちゃんですがお陰様で首が座って参りました。
来年もよろしくお願いします!
それでは、良いお年を〜〜